Anwendung: Für einen Tee nimmt man 1 Teelöffel trockene Baldrianwurzel auf eine Tasse Wasser. Der Tee wird kalt angesetzt, dann kurz aufgekocht und 5 - 10 Minuten ziehen gelassen. Davon trinkt man täglich 1 - 2 Tassen.
Anwendung: Für einen Tee nimmt man 1 Teelöffel trockene Baldrianwurzel auf eine Tasse Wasser. Der Tee wird kalt angesetzt, dann kurz aufgekocht und 5 - 10 Minuten ziehen gelassen. Davon trinkt man täglich 1 - 2 Tassen.
